7 kroków dla zdrowia Twoich oczu

7 kroków dla zdrowia Twoich oczu

Co możesz robić na co dzień, żeby mieć zdrowe oczy? Oto siedem kroków, które pomogą Ci zadbać o swoje oczy! Chcesz mieć dobry wzrok – ćwicz regularnie Twoje oczy potrzebują tlenu, aby były zdrowe. Siatkówka to niezwykła cześć oka, która w rzeczywistości jest...
5 sposobów na zdrowsze oczy w Twojej rodzinie

5 sposobów na zdrowsze oczy w Twojej rodzinie

Tym, co bardzo męczy nasze oczy, jest patrzenie w różne ekrany i monitory. Dlaczego tak bardzo nam to szkodzi? Co można na to poradzić? Patrzenie z bliska na nieruchome, niewielkie obiekty na ekranie jest tym samym, co siedzenie godzinami z ręką podniesioną do góry...
5 sprawdzonych sposobów na dbanie o oczy w pracy

5 sprawdzonych sposobów na dbanie o oczy w pracy

Dużo pracujesz? Często siedzisz przed ekranem komputera ponad 8 godzin? Zobacz, jak zadbać o oczy! Dobry widok Jeśli dużo pracujesz przy komputerze w pracy, zastanów się, jak jest ustawione Twoje biurko. Czy masz szansę od czasu do czasu patrzeć daleko i szeroko? Czy...
5 najważniejszych dla oczu zasad pracy z ekranami

5 najważniejszych dla oczu zasad pracy z ekranami

Spędzasz wiele godzin przed ekranem? Czujesz, że Twój wzrok pogarsza się? Mamy dla Ciebie 5 zasad, które pomogą Ci zadbać o oczy podczas pracy z ekranem! Rozwijaj samoświadomość kondycji oczu i jakości widzenia  To jest podstawowa i kluczowa umiejętność w dbaniu o...