7 kroków dla zdrowia Twoich oczu
Siatkówka to niezwykła cześć oka, która w rzeczywistości jest przedłużeniem tkanki mózgowej. Tak samo jak nasz mózg, do działania potrzebuje tlenu.
Relacja z Treningu Widzenia
glowa-projektu2024-08-14T18:24:54+02:00Większość uczestników tej edycji warsztatów przybyło na nie po raz pierwszy. Nie przeszkodziło nam to poczuć się ze sobą naprawdę dobrze.
Wywiad w „Charakterach”
glowa-projektu2024-08-14T19:34:30+02:00Nasz wzrok nie jest stworzony do pracy z tekstem, czytanie jest dla oczu czymś nienaturalnym. Przemęczonym oczom można pomagać.
Wywiad w kwartalniku „HELP – wiedzieć wiecej”
glowa-projektu2024-08-14T19:39:05+02:00Trening Widzenia polega na usprawnianiu widzenia poprzez zastosowanie odpowiednich ćwiczeń i zmiany nawyków używania oczu.
Trening Widzenia a uprawianie sportu – wywiad
glowa-projektu2024-08-14T19:44:37+02:00Pamiętajmy o tym, że okiem także poruszają mięśnie. Widzenie to jest dużo więcej niż tylko ćwiczenie samych mięśni, podobnie jak trening sportowca.
Po pierwsze relaks – relacja z warsztatów Treningu Widzenia w Niedamirowie
glowa-projektu2024-08-14T19:39:50+02:00Praca przy komputerze, oglądanie telewizji do późnej nocy, czytanie na smartfonie, zmuszanie oczu do patrzenia z bliska i nieruchomo przez długie godziny.