7 kroków dla zdrowia Twoich oczu

7 kroków dla zdrowia Twoich oczu

Co możesz robić na co dzień, żeby mieć zdrowe oczy? Oto siedem kroków, które pomogą Ci zadbać o swoje oczy! Chcesz mieć dobry wzrok – ćwicz regularnie Twoje oczy potrzebują tlenu, aby były zdrowe. Siatkówka to niezwykła cześć oka, która w rzeczywistości jest...

Relacja z Treningu Widzenia 1.2017

Autorka: Olga Szelc Patrz na świat radośnie, lekko i z przyjemnością! Jedna z uczestniczek warsztatów Treningu Oczu i Widzenia przyznała, że jej oczy często czują się… zniewolone. Zrobiliśmy wiele, by temu zaradzić!  Dużo praktycznej wiedzy, nowych informacji na...

Wywiad w „Charakterach” (styczeń 2015)

Rzuć okiem Rozmowa Piotra Żaka z Mikołajem Markiewiczem, Charaktery 1/2014  Nasz wzrok nie jest stworzony do pracy z tekstem, czytanie jest dla oczu czymś nienaturalnym, tak samo zresztą jak wpatrywanie się w ekran. Czytanie i praca z komputerem zwiększają...

Wywiad w kwartalniku „HELP – wiedzieć wiecej”

Jestem terapeutą wzroku z Mikołajem Markiewiczem rozmawia Gabriela Rubak  Wywiad w kwartalniku „HELP – wiedzieć wiecej”  Mikołaj Markiewicz – psycholog, terapeuta wzroku. Usprawnianiem widzenia zajmuje się już 34 lata. Pracuje w Polsce i Europie Zachodniej....
5 sposobów na zdrowsze oczy w Twojej rodzinie

5 sposobów na zdrowsze oczy w Twojej rodzinie

Tym, co bardzo męczy nasze oczy, jest patrzenie w różne ekrany i monitory. Dlaczego tak bardzo nam to szkodzi? Co można na to poradzić? Patrzenie z bliska na nieruchome, niewielkie obiekty na ekranie jest tym samym, co siedzenie godzinami z ręką podniesioną do góry...